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單人騷莎

Salsa Shine

中級課程

此課程特別推薦給已有騷莎舞蹈基礎,並已準備好要為自己舞蹈風格增添特別變化的學員,單人騷莎是一種相當獨特且性感的舞蹈方式! 一個人的舞動並不孤單,因為妳是用生命來跳舞,讓身體隨著大家共同的語言,跟著音樂肆意的自然擺動,盡情地拋開一切束縛,因為它沒有一定的規則、沒有限制,它不會只是狹隘的舞蹈步伐,它是一種生活態度!讓熱情的騷莎音樂帶領你盡情舞動藉由Salsa Shine認識自己,你會發現~你即將有所改變!若您才剛開始學習騷莎,建議您先將騷莎舞步基礎打好,再來參加此中級課程。

Free Style 流行舞蹈

Free Style

初級課程

綜合Hip hop、House、Poppin、Locking、Jazz……等流行舞蹈風格的Free Style,身受廣大熱愛跳舞的女性朋友喜愛,課程強調每次上課音樂的特性來編排舞蹈,不拘泥於單一的舞蹈風格,非常具有獨特的魅力。你將會非常喜歡流行舞蹈課程,因為不只有趣又是很好的運動,同時也是一種表現自我風格最棒的方式!

嘻哈

Hip Hop

綜合級課程

是所有流行街舞的基礎,任何一種街舞都會用到Hip Hop的律動。Hip Hop舞音樂節奏強勁,動作充滿爆發力,隨著節拍上下跳動再加上手勢及身體的扭擺,充滿了自由的風格及腳步動作迅速多變,讓您完全融入音樂節奏中,自由擺動肢體,舞出個人特色。

R&B嘻哈

R&B Hip Hop

綜合級課程

以Hip Hop流行街舞的律動與舞步為基礎,結合R&B風格與音樂,發展出Hip Hop嘻哈新靈魂。

New Jazz

綜合級課程

充分展現曲線,鍛煉身體線條,融合了芭蕾、爵士及Hip Hop舞步,一起來跳性感、嫵媚的New Jazz新潮爵士!

Jazz Funk

初級課程, 綜合級課程

Jazz Funk 是爵士舞的一種,Jazz Funk 與平常的爵士舞Jazz不同的是,更增添活潑﹑性感的風格。講求對音樂的感覺,讓身體隨著音樂舞動﹑搖擺。由於Jazz Funk 是爵士舞中最容易學懂的,非常適合初學者。

SBJ Sexy Barre Jazz

綜合級課程

SBJ是目前舞蹈會館最流行的舞種之一,充分表現性感與火辣。動作俐落,同時每個動作帶出女性特有的柔媚。像是挑逗地撥弄頭髮、扭動腰部與臀部,搭配把干或椅子等道具舞動,更加增加舞者的女性魅力。這堂課是讓您展現並提升性感指數的最佳選擇!

百老匯爵士

Broadway Jazz

綜合級課程

舞蹈動作編排像訴說故事一般地呈現出了音樂劇的精華。爵士舞步和舞台劇風格編排的結合,更能襯托出女人的魅力。

抒情爵士

Lyrical Jazz

綜合級課程

抒情爵士舞是一種現代風格的舞蹈,融合芭蕾舞與爵士及現代舞。常選用抒情歌曲,配合歌詞意境融合細緻舞蹈動作來抒發內心情感。

韓風舞蹈

K Pop

綜合級課程

結合現今最流行的K Pop韓風音樂與舞蹈風格,學習最新流行的韓流明星舞蹈,不僅跟上時尚潮流,體驗變身巨星的成就感,又兼具運動瘦身、雕塑曲線的優點,走在時代尖端的你絕對不容錯過!

派對舞蹈

S-style Party

綜合級課程

課程將流行派對音樂結合舞蹈動作,無論是沒有舞蹈經驗的朋友或是運動高手,都可以輕鬆有趣地舞出自我風格,恣意搖擺,透過多變化的音樂變換與動作設計,加強身體的節奏與律動感,更可以有效燃燒脂肪,提升心肺訓練。

流行娛樂舞蹈

Entertainment

綜合級課程

結合流行娛樂的舞蹈課程,藉著舞動身體的過程中燃燒脂肪達到雕塑效果、幫助肢體協調律動,放鬆身心與自己的肢體對話,享受音樂,不強記舞蹈動作,盡情搖擺律動,釋放日常生活中所有的壓力,享受流汗運動的暢快!

性感夜店風女子舞蹈

Sexy Club Style Ladies Dance

綜合級課程

極具性感撩撥的舞蹈動作,搭配夜店風格音樂,展現女性獨特的魅惑吸引力與柔美線條,讓您舉手頭足之間,讓人充滿無限想像,成為令人無法抗拒的夜店女王!

L.A. Style

綜合級課程

起源於California的Los Angeles的新舞蹈風格,融合各風格元素,包括Lyrical, JAZZ FUNK ,STREET HIPHOP…等。可經常在美國流行樂歌手MV裡看到,具有創意性的舞蹈動作,講求動作力度控制與舞台表現效果,透過舞蹈來傳達歌曲的情緒。

流行基礎律動

Trendy Basic Rhythm

綜合級課程

學習聽著音樂抓到節奏,讓身體自然地跟著節奏做出舞蹈動作,是所有舞蹈課程的基礎入門課程!

性感舞蹈

Sensual Dance

綜合級課程

以性感表現為最高指導原則,搭配熱門流行音樂來恣意舞動、搖擺律動,釋放女性的柔媚與性感曲線。

明星MV舞蹈

Superstar MV Dance

綜合級課程

由看著螢幕上的偶像歌手又唱又跳的性感模樣,您是否想學卻又怕自己跟不上音樂的節奏和速度呢?為了讓學員可以學習到最完整的步驟,TRUE DANCE師資團隊教授您全球最流行、最新舞蹈,並細心為女性會員分解整首舞曲的動作,在運動的同時體驗明星的熱力四射!