免費體驗

Eddy

  • 自由車選手:91年度台北市中正盃登山賽季軍
  • 美國Johnny G 飛輪二星認証教練
  • 美國Yoga Fit 瑜珈二級證照

課程/專長

  • 飛輪有氧
  • 雕塑有氧
  • 肌力延展
  • 瑜珈、拜日式瑜珈、陰瑜珈
  • 強力瑜珈、活力瑜珈
  • 太極瑜珈、太極養身、太和氣功
  • 皮拉提斯、瑜珈提斯
  • 彈力帶雕塑、
  • 體雕瑜珈、Yoga Fit
  • 阿斯坦瑜伽
  • 熱瑜珈

Fan

  • EOXi 國際飛輪有氧教練
  • NSPA CCS 國際肌力體能協會
  • AFAA PFT 美國有氧協會私人教練
  • AFAA WT 美國有氧協會重訓指導員
  • AASFP 亞洲運動及體適能專業學院高級私人教練
  • 台北市立體育學院 球類系
  • NIKE 簽約教練
  • 富士亞洲洲際自行車隊(2009 ~ 10)
  • 中華男籃體能教練(2012 ~ 13)
  • WSBL 台電女籃體能教練
  • 台安醫院特約運動教練
  • EOXi 國際飛輪有氧 講師
  • TRUE Spinning instructors

課程/專長

  • 飛輪有氧

Hino

  • CFC PT
  • 中華肌內效協會C級認證
  • EOXi®國際飛輪教練
  • 2004 烏來拔刀爾自行車賽
  • 2005 KHS大屯山爬坡自我挑戰賽
  • 2010 大雪山自行車挑戰賽
  • 2010 第二屆武嶺盃鐵馬高峰會
  • 2010 TUAA一騎去清泉崗
  • 2010 AMD環花東國際自行車大賽
  • 2013 台東之美國際鐵人三項
  • 2014 大台北都會公園超級鐵人三項錦標賽
  • 2014 輪霸西濱160k
  • 2014 Challenge Taiwan

課程/專長

  • 飛輪有氧

Jason

  • 教學飛輪有氧9年
  • Johnny G SPINNING STAR.3 飛輪有氧三星教練證照
  • EOXi INDOOR CYCLING 教練證照
  • FISAF FFI體適能指導員

課程/專長

  • 飛輪有氧
  • 戶外自行車訓練
  • 體適能相關指導

Josh

  • 台灣應用復健協會運動管理師
  • NSPA美國肌力專家協會體能訓練合格證書
  • AFAA美國有氧體適能協會重量訓練指導員
  • Johnny G Spinning飛輪三星教練
  • 美國田徑協會(USATF)二級長跑教練認證
  • TAFA台灣水中體適能協會指導員
  • 中華民國C級田徑教練
  • 中華民國C級網球裁判
  • YMCA私人教練證照
  • 2010年 富邦台北馬拉松半程馬拉松 1小時24分41秒完成
  • 2006年 ING台北國際馬拉松全程馬拉松 2小時52分50秒完成
  • 2005年 舒跑TBIM台灣大道國際馬拉松全程馬拉松 3小時2分18秒完成
  • 005年全國大專運動會男乙組五千公尺16分35秒11完成

課程/專長

  • 飛輪
  • 個人體適能指導
  • 減重諮詢
  • 愛跑者 課程規劃與訓練
  • 體態雕塑與修飾

座右銘

用運動認識自己,在運動當中你會發現自己無限潛能。

Mimi

  • AntiGravity® Fitness Fundamental 1&2
  • AntiGravity® Fitness Suspension Fitness 1&2
  • TRX-STC 懸吊訓練師
  • FISAF FFI 體適能訓練師
  • Johnny G Spinning二星飛輪有氧教練
  • Les Mills Body Combat 教練
  • Les Mills Body Balance教練
  • Yoga Fit Level 1&2 國際瑜珈證照
  • AFAA PIC 美國體適能有氧協會有氧教練
  • Water Fit 水中體適能指導員
  • 紅十字會急救員證
  • 中華民國水上救生協會救生員證
  • CPR+AED急救訓練證
  • 跆拳道黑帶二段認證

課程/專長

  • 一對一私人教練課程
  • 體重控制、曲線雕塑、孕婦飛輪
  • 團體課程
  • 飛輪有氧

Rocket

  • TOP RIDE認證教練
  • TRX證照
  • CPR證照
  • EOXI國際黑卡證照
  • 戶外騎乘公路車和室內飛輪有氧的時間將近十年
  • 結合室內外的騎乘經驗、音樂及模擬路況

課程/專長

  • 飛輪有氧

自述

你會愛上這堂可以盡情揮灑汗水、釋放壓力的室內飛輪有氧課程。

Sasa

  • Spinning instructor SPINNING 國際飛輪三星教練
  • Triathlon Union Level 1 國際鐵人三項聯盟組織 Level 1裁判
  • ZUMBA FITNESS 有氧老師
  • Hip Hop Hustle 有氧老師
  • 財團法人中華民國軟組織鬆動協會
  • 泡棉滾筒運動教學證照
  • IAAF認證賽事
  • AIMS丈量認證賽道
  • 2016 名古屋國際女子馬拉松 IAAF金標賽事 完賽成績達標波士頓馬拉松資格門檻
  • 2016 臺北渣打公益馬拉 21K 分組第二 (IAAF/AIMS認證丈量賽事)
  • 2016 陽明山超級馬拉松 21K 女總一
  • 2015 臺北馬拉松 21K 分組第四(AIMS認證賽事)
  • 2015 艋舺盃全國馬拉松 21K 女總一
  • 2015 第一屆七星登山王越野挑戰賽 22K組 女總排第二

長年參加賽事比賽、擔任裁判並參與大型活動帶操

課程/專長

  • 飛輪
  • 有氧

運動保養:身體如同車子一樣,需要定期規律保養,運動有助體力、精神及身材維持,是最好的保養品。

保健信仰:正確且持續的規律運動,自我體能的提升挑戰,是堅忍、力量、速度、準確以至對完美的渴求,更要建立心理的健康進而帶動生理的健康,從中尋找樂趣,樂在其中 !

Simon

  • ACSM Health/Fitness Specialist證照
  • NSCA The Certified Strength and Conditioning Specialist證照
  • AFAA Weight Training Instructor 證照
  • AFAA Mat Science Instructor證照
  • AFAA Personal Fitness Trainer證照
  • AFAA Pilates 專修證照
  • EOXi 飛輪認證
  • Yogafit 200RYT證照
  • O2 Personal Training System證照
  • MTCA Level I 代謝型態認證諮詢師
  • 美國有氧體適能協會臺灣分會教育指導陣容,個人體能教練系統教育總監,重量訓練教練系統總顧問,墊上核心教練系統總顧問
  • 台安醫院生殖醫學中心運動講師
  • 廈門安宝醫院運動總監
  • 台電女籃體能訓練師
  • NIKE 簽約體能教練
  • O2 Running PT 訓練講師
  • EOXi 飛輪講師+Yogamaid 瑜伽解剖學講師

課程/專長

  • 飛輪有氧
  • 一對一私人教練課程
  • Pilates

Terry

EOXi

instructor Workshop

Spinning
Instructor

Yoga
Alliance Aproved 200Hour

YOGAFIT®
Yoga Therapy Level2

Jivamukti
Yoga Workshop

AFFA
Mat Science Instructor

課程/專長

  • 飛輪
  • 熱瑜伽
  • 熱和緩瑜伽
  • 哈達瑜伽
  • 熱動瑜伽
  • 瑜伽提斯
  • 伸展瑜伽

十五年前,我第一次接觸飛輪,進而參加戶外自行車比賽,並接受北體的訓練。在激烈的運動下,內心卻開始出現一股極需平衡的聲音『運動應該內外兼顧』,於是,我開始研讀瑜珈經典並練習體位法,至今從未間斷!

吳柏樵

  • RTS 美國抗阻力訓練專家 教練證
  • STOTT PILATES Mat 高級指導員證
  • AFAA A-pic 美國有氧體適能協會指導員證
  • Les Mills Body Combat 指導教練證
  • Les Mills Body VIVE 指導教練證
  • YOGAFIT? L1 L2 美國瑜珈聯盟教師證
  • Australia Thump boxing 澳洲互動拳擊教練證照
  • 美國Jonny G SPINNING飛輪指導員證
  • 中華民國健美協會C 級教練證
  • CPR高級急救員證

課程/專長

  • BC飛輪
  • 皮拉提斯

靖怡

  • AFAA PFT 個人體適能教練
  • Johnny G SPINNING STAR 1 美國飛輪有氧一星教練證照
  • EōX®國際飛輪教練證照
  • CPR+AED訓練認證
  • 肌內效C級認證
  • 2010 墾丁國家公園馬拉松,全程馬拉松20-29歲組分組第1名。
  • 建國百年國家公園慶祝活動 - 陽明山夏季馬拉松,全程馬拉松20-29歲組分組第1名。
  • 2010 四季馬拉松 - 秋季金門環島馬拉松,全程馬拉松20-29歲組分組第1名。

課程/專長

  • 飛輪有氧

自述

我喜歡與學生分享運動、分享生活。假日安排單車與路跑比賽,分享比賽心得,讓課程更豐富有趣。